Чого не варто робити після масажу У вас таке було, що лежиш собі на масажику, щаслива, розслаблена, все так добре… Мрієш про наступний…. А наступного не буде! Тому що, замість того, аби знову отримати свою порцію здоров’я і задоволення, ви раптово захворіли. Потягнули спину, застудилися, чи й просто – все тіло болить! Спішу вас заспокоїти: […]
Скраб з кавової гущі: сама собі SPA Кавовий скраб для тіла: домашнє завдання, яке ви полюбите робити! Гадаєте, домашні завдання роздають тільки в школі? Аж ніяк! Відповідальні масажисти також полюбляють дати своїм клієнтам роботу додому! Але якщо школярі терпіти не можуть робити домашку, то мої дівчата її просто обожнюють. Ще б пак – я відкриваю […]
Стратегія стрункої фігури – бесіда з Катериною Гайдученко Катю, я знаю, тебе часто запитують, про те як саме ти їси та як вдається зберігати струнку фігуру. Поділишся ключовими ідеями? Тут є, безумовно, кілька факторів, включаючи психологічні (дуже важливі, без яких складніше) і ряд внутрішніх стратегій мислення, але важливим аспектом залишається харчування. […]
Як привчити себе тримати рівно спину? «Хочу красиву спинку з витонченим вигином!» Що є одним з головних секретів краси? Ні, це не тональний крем за 2000 грн чи щомісячне відвідування спа-салонів. Головна ознака красуні – рівна вишукана осанка. 7 кроків до правильної постави Ведіть активний спосіб життя Наприклад, помірна їзда на велосипеді допоможе підкачати та […]
